Skip to content
zdravá strava, recepty

zdravá strava, recepty

diéty, zdravá výživa, zelenina, chudnutie, recepty

  • Aktuality
  • Diéty
  • Detoxikácia tela
    • Prečo detoxikovať telo
  • Recepty
    • Recepty s cuketou
    • Recepty so sojou
    • Cestovinové recepty
    • Recepty s kuracím mäsom
    • Recepty s rybami
    • Fitness recepty
    • Video recepty
  • Tipy, triky a rady
  • Zdravé potraviny
  • Zelenina
zdravá strava, recepty
  • Aktuality
  • Diéty
  • Detoxikácia tela
    • Prečo detoxikovať telo
  • Recepty
    • Recepty s cuketou
    • Recepty so sojou
    • Cestovinové recepty
    • Recepty s kuracím mäsom
    • Recepty s rybami
    • Fitness recepty
    • Video recepty
  • Tipy, triky a rady
  • Zdravé potraviny
  • Zelenina

Rizoto s cuketou a hlivou

Rizoto s cuketou a hlivou
Posted Byadmin19. apríla 2015

Recept pre rizoto s cuketou je populárna voľba ale čo tak pridať ďalšiu ingredienciu a to hlivu.

Ingrediencie:

  • cibule,
  • hliva ustricová,
  • cuketa,
  • olej na vyprážanie,
  • hubové korenie (sušené a pomleté huby),
  • korenie

Postup prípravy:

V hlbokej panvici alebo v hrnci necháme orestovať nadrobno nakrájanú cibuľu. Akonáhle zozlatne, pridáme na malé kocky pokrájanú cuketu a krátko ju spoločne orestujeme. Potom pridáme malú lyžičku hubového korenia, mletej rasce a štipku korenia a pridáme na rezance pokrájanú hlivu. Chvíľu zmes podusíme, kým hliva nepustí šťavu, podlejeme cca 1 dl horúcej vody, prichutíme trochou sójovej omáčky alebo zeleninového bujónu. Nakoniec pridáme vopred uvarenú ryžu (môže byť ľahko nedovarené) a za občasného miešania počkáme, kým nevstrebe zvyšok vody / vývaru.

Zdroj: http://www.vegmania.cz/

Podobné články

  • Klíčky s cuketou po indickyKlíčky s cuketou po indicky
  • Zeleninové kariZeleninové kari
  • Sója s cuketou pripravené na kyslo – sójový receptSója s cuketou pripravené na kyslo – sójový recept
  • Recept nátierka so žeruchou a reďkovkouRecept nátierka so žeruchou a reďkovkou
  • Recept šampióny plnené cuketou a brokolicouRecept šampióny plnené cuketou a brokolicou
  • Video recept: Rybie filé s brokolicouVideo recept: Rybie filé s brokolicou

Navigácia v článku

Previous
Next

YOUR COMMENT Zrušiť odpoveď

2018 mojadieta.sk Proudly powered by WordPress | Theme: Create Magazine by Theme Palace.