Skip to content
zdravá strava, recepty

zdravá strava, recepty

diéty, zdravá výživa, zelenina, chudnutie, recepty

  • Aktuality
  • Diéty
  • Detoxikácia tela
    • Prečo detoxikovať telo
  • Recepty
    • Recepty s cuketou
    • Recepty so sojou
    • Cestovinové recepty
    • Recepty s kuracím mäsom
    • Recepty s rybami
    • Fitness recepty
    • Video recepty
  • Tipy, triky a rady
  • Zdravé potraviny
  • Zelenina
zdravá strava, recepty
  • Aktuality
  • Diéty
  • Detoxikácia tela
    • Prečo detoxikovať telo
  • Recepty
    • Recepty s cuketou
    • Recepty so sojou
    • Cestovinové recepty
    • Recepty s kuracím mäsom
    • Recepty s rybami
    • Fitness recepty
    • Video recepty
  • Tipy, triky a rady
  • Zdravé potraviny
  • Zelenina

Zeleninové kari

Recept zeleninové kari
Posted Byadmin19. apríla 2015

Prinášame Vám recept zeleninové kari, nie je to ultra rýchly receptík ale mňamka.

Ingrediencie:

  • mrkva
  • cuketa
  • zemiaky
  • patizón
  • plechovka kokosového mlieka
  • voda
  • zázvor
  • cibuľa
  • kari pasta
  • koriander
  • kurkuma
  • citrón
  • bobkový list
  • soľ

Postup prípravy receptu:

Zeleninu nakrájame na kocky. Nakrájame cibuľu a smažíme do sklovata. Pridáme lyžičku kurkumy, koriandra, lyžičku karí pasty a nakrájaný zázvor. Pridáme zeleninu a zalejeme vodou asi do polovice. Pridáme bobkový list a soľ a pol plechovky kokosového mlieka. Dusíme, kým zelenina nie je mäkká asi 30 minút. Dosolíme a pridáme šťavy z polovice citróna.

Zdroj: http://www.vegmania.cz/

Podobné články

  • Rizoto s cuketou a hlivouRizoto s cuketou a hlivou
  • Klíčky s cuketou po indickyKlíčky s cuketou po indicky
  • Sója s cuketou pripravené na kyslo – sójový receptSója s cuketou pripravené na kyslo – sójový recept
  • Recept nátierka so žeruchou a reďkovkouRecept nátierka so žeruchou a reďkovkou
  • Recept šampióny plnené cuketou a brokolicouRecept šampióny plnené cuketou a brokolicou
  • Video recept: Rybie filé s brokolicouVideo recept: Rybie filé s brokolicou

Navigácia v článku

Previous
Next

1 comment

  • Dominika píše:
    24. mája 2015 o 13:49

    Odskúšane dneska na obed .. a môžem iba chváliť za takýto dobrý recept vďaka 🙂

    Odpovedať
  • YOUR COMMENT Zrušiť odpoveď

    2018 mojadieta.sk Proudly powered by WordPress | Theme: Create Magazine by Theme Palace.