8. augusta 2018

Zelená fazuľka – chutná a plná vitamínov

Zelená fazuľka bola objavená cca 8000 rokov pred naším letopočtom  vo zvyškoch peruánskeho osídlenia. Prvý Európan ktorý zelenú fazuľku ochutnal...

Viac....
7. augusta 2018

Cuketa – jedinečná zelenina, ktorá detoxikuje a pomáha chudnúť

Cuketa pochádza z oblasti Stredomoria. Do Európy sa dostala cez Taliansko z Južnej Ameriky. Jej plody sú väčšinou tmavozelené, podlhovasté tvarom veľmi...

Viac....
6. augusta 2018

Recept šampióny plnené cuketou a brokolicou

Dnes si spolu pripravíme recept šampióny s chutnou zeleninkou. A pýtate sa prečo práve huby pri chudnutí? Šampiňóny a teda...

Viac....
5. augusta 2018

Vodnica (okrúhlica) – zdravá zelenina a pomoc pri chudnutí

Základné informácie Vodnica je zelenina ktorá pochádza z hornatých častí Číny, Prednej Ázie a z oblasti Stredomoria. V stredoveku bola táto zelenina...

Viac....
22. apríla 2015

Chcete schudnúť? Prinášame Vám 10 rád ako na to

Leto sa už nezadržateľne blíži, čo v praxi znamená, že posilňovne sa zapĺňajú ľuďmi, ktorí to v zime trošku prehnali...

Viac....
19. apríla 2015

Video recept: proteínové tyčinky

Dne Vám prinášame recept proteínové tyčinky, ktoré si pripravíte doma ľahko a rýchlo.

Viac....
19. apríla 2015

Reďkovka či vodnica? Rozdiely a fakty

Reďkovka - základné informácie Táto zelenina produkuje horčičné oleje, ktoré v ľudskom organizme pôsobia antibakteriálne a antimykoticky: a teda ľudskou rečou...

Viac....
19. apríla 2015

Zeleninové kari

Prinášame Vám recept zeleninové kari, nie je to ultra rýchly receptík ale mňamka. Ingrediencie: mrkva cuketa zemiaky patizón plechovka kokosového...

Viac....